Em setembro fomos na padaria patriopan tomar café da manhã com os alunos do quinto ano.
O objetivo desta atividade com nossos alunos é de mostrar a importância do café da manhã.
Café da manhã:
- Fornece energia e nutrientes como vitaminas e minerais para enfrentarmos o nosso dia
- Auxilia na concentração
- Auxilia no desenvolvimento infantil
- Estimula hábitos alimentares saudáveis
Ficar sem comer de manha pode causar fraqueza, tontura , mau humor e mal estar. Além de afetar a capacidade de concentração, ou seja a criança rende menos nas atividades diárias.
O que pode ter no café da manhã?
- Carboidratos ( pães, torradas ou cereais ) . Dar preferências aos integrais.
- Proteínas (leite , iogurte , queijo, ovo)
- Frutas
Segue algumas fotinhos !!!
É SEMPRE UMA ALEGRIA!!!!
Até mais
Juliana
